花生粥的做法及功效

来源：出于无奈网作者： 2025-11-17 14:42:20
                
               
                 简介：                        				            	                    		                【原料】     花生45克，花生大米60克，粥的做法冰糖适量。及功  【做法】     1.将花生去除泥土及发芽的花生坏花生，连                                
【原料】 
    花生45克，粥的做法大米60克，及功冰糖适量。花生 

【做法】 
    1.将花生去除泥土及发芽的粥的做法坏花生，连衣捣碎。及功
    2.和洗净的花生大米一起放于锅内，加入适量水和冰糖，粥的做法煮成粥即可。及功 

【功效】 
    早晨空腹温热食。花生活血化淤，粥的做法适用于眩晕。及功              